坐着轮流提双腿能起到什么效果?

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mtime时光网影评：北靈院總榜第一柳慕白其父親更是北靈境第一大域的域主威名顯赫不論從樣貌還是實力或者背景來說這都是一個在北靈院中隨時能夠引來一些少女發花痴的名字

烂番茄影评：感應著氣海內飛速增強的靈力濃濃的舒坦之感也是蕩漾在牧塵的四肢百骸而當牧塵沉侵在那種靈訣突破的快感之中時那修鍊場中也是因此而猛然的騷動了起來因為所有人都是能夠在此時感覺到一股強大的吸力在此時自牧塵體內爆發出來以一種近乎掠奪的蠻橫姿態搶奪著這修鍊場之中濃郁的靈氣